🏥Vitamina D: o revizuire a celor mai bune medicamente pentru 2020

2

Toată lumea știe importanța vitaminelor pentru corpul uman. Vitamina D este deosebit de importantă: lipsa acesteia duce la dezvoltarea rahitismului la copii mici, iar la adulți se dezvoltă osteoporoză. Preparatele de calciferol vor ajuta la menținerea corpului într-o stare sănătoasă.

Redacția „best-ro.designuspro.com” a pregătit pentru atenția dvs. o revizuire a celor mai bune remedii cu vitamina D, care costă de la 192 de ruble. până la 2036 frecați

Proprietățile „vitaminei solare”

Vitamina D poate fi considerată unică, deoarece nevoia sa poate fi realizată nu numai cu aportul de alimente, ci și produsă de organism sub influența soarelui în sezonul cald. Este un grup combinat de substanțe cu o structură și o funcție similare. Ergocalciferolul (Vit D2) și Colecalciferolul (Vit D3) sunt cele mai active substanțe.

Vitamina D naturală, sub influența grăsimilor și a bilei, este perfect absorbită în corpul uman (este o substanță solubilă în grăsimi). Analogul sintetic nu are nevoie de acești parametri și este absorbit în bolile tractului gastro-intestinal, în care se arată că aportul de grăsimi în organism este limitat.

Vitamina D este implicată în:

  • în menținerea imunității;
  • este un neuroprotector (promovează creșterea și dezvoltarea celulelor nervoase și a neuronilor);
  • contribuie la conservarea funcțiilor cognitive;
  • ameliorează inflamația;
  • ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare;
  • participă la reglarea metabolismului Ca și P în sistemul osos;
  • promovează absorbția de înaltă calitate a Ca în intestinul subțire;
  • este prevenirea dezvoltării rahitismului la copii la o vârstă fragedă;
  • ajută la normalizarea funcției sistemului endocrin (glanda tiroidă);
  • întărește corpul în ansamblu;
  • este prevenirea bolii Alzheimer și a demenței;
  • asigură cursul normal al sarcinii și dezvoltarea intrauterină a fătului;
  • normalizează funcția musculară corectă;
  • ajută la întărirea țesutului osos, a dinților;
  • ameliorează „sindromul oboselii cronice”;
  • ajută la normalizarea stării emoționale (ameliorează simptomele depresive).

Fapt istoric! Vitamina D a fost descoperită în 1922 de biochimistul american Elmer McCollum după o serie de experimente. A fost a patra vitamină descoperită în acel moment și a fost numită a patra literă latină D.

În acest moment, se numește provitamină, deoarece trece prin mai multe etape ale reacțiilor biologice pentru ao activa.

Doze necesare

De regulă, doza de medicament depinde de categoria de vârstă, de direcția obiectivului și de tipul fondurilor necesare. Dozajul este prescris de medic.

Adulților, ca măsură preventivă, li se arată recepție:

  • formă de tabletă (1 filă. * 3 r / zi);
  • capsule (1 picătură 1-2 r / zi;
  • picături (1-2 picături 1 r / zi).

Copil mic:

  • începând din copilărie (la 3 săptămâni de viață), 1-2 picături. (500 UI / zi);
  • de la 3 ani: 1 pastilă 1 r / zi. cu mancare.

Când pielea intră în contact cu razele ultraviolete, datorită participării colesterolului, vitamina D este produsă în organism. În prezența grăsimilor, calciferolul este bine absorbit de organism, pe care îl primește din alimente.Dacă nu mergeți la soare sau utilizați doar alimentele necesare (suplimente nutritive), organismul nu va primi în continuare cantitatea necesară de Vit D.

Recomandări ale specialiștilor! Deoarece vitamina D este o substanță solubilă în grăsimi, se poate acumula în organism. Consumul de calciferol poate dura până la 6 luni pentru persoanele din regiunile însorite, pentru altele - până la 2 luni.

În acest sens, lucrătorii medicali recomandă să fie la soare mai des vara, iar în perioada rece (toamna - iarna) - să bea medicamente Vit D.

Specii medicinale

Industria farmaceutică modernă produce preparate de vitamina D sub diferite forme. Acest lucru permite cumpărătorului să aleagă un tip convenabil de calciferol pentru el și copiii săi:

  1. Comprimat. Aceasta este o formă greu presată cu o normă dozată de vitamină (1 comprimat conține 200 UI de colecalciferol). Recomandat copiilor peste un an și adulților.
  2. Soluţie. Formă lichidă cu o bază de apă sau ulei. Dozajul este determinat de numărul necesar de picături în funcție de categoria de vârstă. Recomandat copiilor sub 1 an ca prevenire a dezvoltării rahitismului. O soluție de apă, deoarece este mai sigură și mai rapid asimilată, este mai potrivită pentru copii. Baza de ulei încetinește absorbția calciferolului, dar este absorbită complet.
  3. Capsulă. Este un balon mic voluminos cu coajă gelatinoasă. Recomandat adulților și copiilor după vârsta de 3 ani (1 capsulă conține 600 UI).
  4. Pastilă. Preparatul este prezentat sub formă de bomboane de jeleu, perfect pentru copii mici, deoarece are un gust dulce plăcut și o formă interesantă. Este important să nu supradozați remediul aici. Dozele mari pot provoca otrăviri.
  5. Spray. Vitamina lichidă într-o sticlă cu dozator. Se recomandă pulverizarea sub limbă, unde vitamina este absorbită rapid și eficient (1 spray = doza zilnică de vitamina pentru un adult).
  6. O soluție injectabilă pe bază de apă pentru perfuzie intravenoasă. Recomandat pentru tratamentul afecțiunilor patologice, cum ar fi malabsorbția și tetania hipocalcemică.

Caracteristicile celor mai bune medicamente populare TOP-7 Vit D

TOP-7 medicamente vit D populare
N / ANumeRecomandat pentruAcțiunea împotriva drogurilor
1.AquaDetrin "Medana", Polonia Pentru cei mai mici copii și adulțiFormula ușor digerabilă, promovează absorbția 100% în intestine, „opțiune bugetară”
2.Vigantol, GermaniaBebeluși și adulțiAbsorbit 100%, preț economic, accesibil
3.BioGaia, ProTectis, Baby, cu vitamina D, supliment probiotic, SUACopii nou-născuțiFormula unică, preparat natural, Vit D și probiotice, restabilește microflora intestinală benefică, valoare pentru bani
4.Vitamina D minisană "Verman", FinlandaPentru persoanele din categoria de vârstă de la 18 la 50 de aniPreparat natural, 100% digerabil, valoare pentru bani
5.Ultra D "ORION PHARMA", FinlandaPentru adulți, femei însărcinate și care alăpteazăControl ușor de utilizat, eficiență ridicată, calitate și siguranță
6.Vitamina D „Evalar”, RusiaPentru adulți de diferite categorii de vârstăCalciferol natural și suc de lămâie praf, absorbție 100%
7.DETRIMAX D3, SUA Pentru persoanele peste 50 de aniDozare convenabilă, efect benefic asupra întregului corp, prevenirea osteoporozei

AquaDetrim "Medana"

O formulă versatilă, pe bază de apă, solubilă în grăsimi a vitaminei D. Structura specială a preparatului favorizează absorbția 100% în intestin. Producător: Polonia, „Medana”. Disponibil într-o sticlă de 10 ml.

Cum să luați: O dată pe zi cu alimente sau lapte matern (cantitate mică) pentru sugari. Dozajul este prescris de medic. 1 picătură conține 500 UI.

Preț mediu pe sticlă: de la 192 ruble.

AquaDetrim "Medana"

Avantaje:

  • formula ușor digerabilă;
  • pentru cei mai mici copii și adulți (în special cu boli ale vezicii biliare, cu stază biliară);
  • dozare convenabilă;
  • un remediu economic (1 ml -20 picături, o sticlă de 10 ml este concepută pentru 100 de zile, dacă luați 1000 UI);
  • recenzii excelente;
  • corespondența dintre preț și calitate;
  • preț accesibil, „opțiune bugetară”.

Dezavantaje:

  • posibile reacții alergice după ingestie.

Vigantol

Colecalciferol pe bază de ulei. Producător: Germania. Disponibil într-o sticlă de 10 ml.

Cum să luați: cu alimente 1 dată / zi. (pentru copii cu lapte matern). O picătură conține 500 UI.

Prețul mediu pe sticlă este de 223 ruble.

Vigantol

Avantaje:

  • asimilat cu 100%;
  • fără alcool benzilic;
  • nu există miros;
  • are recenzii bune;
  • potrivit pentru adulți;
  • instrument economic;
  • corespondența dintre preț și calitate;
  • preț accesibil.

Dezavantaje:

  • nerespectarea dozei duce la o supradoză;
  • pot exista reacții alergice;
  • disponibil în farmacii cu prescripție medicală.

BioGaia, ProTectis, bebeluș, cu vitamina D, supliment de probiotice

Preparatul combinat în picături, care include vitamina D și probiotic (lactobacillus Reiteri), a fost dezvoltat pentru nou-născuți. Producător: SUA, BioGaia. Disponibil sub formă de picături într-o sticlă de 10 ml.

Cum să luați: 5 picături pe zi / zi. Agitați bine înainte de a lua. Conținut: 5 picături până la 400 UI de calciferol și 100 de milioane UFC de bacterii L reuteri.

Preț mediu: 10 ml - 2036 ruble.

BioGaia, ProTectis, bebeluș, cu vitamina D, supliment de probiotice

Avantaje:

  • formula unică;
  • pregătire naturală;
  • reface microflora intestinală benefică;
  • reduce colicile din intestine la sugari;
  • poate fi folosit de la naștere;
  • conține vit E;
  • are recenzii excelente;
  • corespondența dintre preț și calitate;
  • poate fi depozitat la frigider;
  • ambalaj economic (suficient pentru 1,5 luni când luați 5 picături).

Dezavantaje:

  • preț mare;
  • nu congelați atunci când este depozitat în frigider;
  • puteți cumpăra prin internet (rar întâlnit în lanțul de farmacii).

Vitamina D minisană "Verman"

Este o tabletă masticabilă cu vitamina D cu o doză optimă pentru persoanele din grupa de vârstă de la 18 la 50 de ani (800 UI în 1 filă.). Producător: Finlanda, "Verman". Disponibil sub formă de tablete într-o sticlă de 100 buc.

Cum să luați: pentru adulți - 1 comprimat / zi. Curs: 1 lună.

Preț mediu la 100 de file. - 818 ruble.

Vitamina D minisană "Verman"

Avantaje:

  • pregătire naturală;
  • are doza optimă (puteți împărți comprimatul în jumătate);
  • potrivit pentru tineri de la 18 ani, femei și bărbați, femei însărcinate;
  • nu există coloranți și arome;
  • nu este necesară apă;
  • poate fi mestecat sau supt;
  • are gust bun;
  • asimilat cu 100%;
  • fără lactoză și gluten;
  • recenzii pozitive;
  • produs numai la o fabrică din Finlanda (controlul calității);
  • valoare pentru bani;
  • îmbunătățește imunitatea, apărarea etc.

Dezavantaje:

  • preț mare.

Ultra D "ORION PHARMA"

Acest medicament completează cantitatea necesară de calciferol din organism. Forma produsului: comprimate masticabile în flacoane de 30, 60, 90 și 120 buc. Este cel mai profitabil să luați un volum mare. Producător: Finlanda, "Orion Pharma".

Cum să luați: 1-2 filă. 1 dată / zi Comprimatul conține: 1000 UI vit D3, aromă de fructe și alți excipienți.

Prețul mediu pentru o sticlă cu 60 de tablete este de 755 ruble, cu 120 de tablete. -1045 RUB

Ultra D "ORION PHARMA"

Avantaje:

  • absorbție rapidă;
  • medicamentul este ușor de utilizat;
  • nu este nevoie să bei apă;
  • are un gust și o aromă plăcute;
  • sigur;
  • Eficiență ridicată;
  • calitate dovedită;
  • îmbunătățește absorbția de Ca din stomac și îmbunătățește livrarea acestuia către țesuturile corpului;
  • potrivit pentru adulți, femei însărcinate și care alăptează;
  • clienții observă rezultate bune cu nereguli menstruale;
  • recenzii pozitive;
  • produs numai la uzina din Finlanda (control strict al calității și siguranței).

Sfat! Luați cu precauție la persoanele cu probleme precum hipercalcemie, urolitiază, malabsorbție, insuficiență renală și hepatică.

Dezavantaj:

  • trebuie să luați alimente împreună cu ceva gras;
  • poate exista o intoleranță individuală la medicament;
  • dacă dozajul nu este respectat, se pot dezvolta procese patologice.

Vitamina D "Evalar"

Produsul biologic are un efect benefic asupra organismului. Este o tabletă masticabilă care conține calciferol natural și suc de lămâie praf. Producător: Rusia, „Evalar”.Disponibil: 60 comprimate per ambalaj.

Cum să luați: 1 comprimat / zi, mestecând sau dizolvând sub limbă (până la dizolvarea completă). Curs de admitere recomandat: de la 1 la 2 luni. Reaplicați după 6 luni. O tabletă conține 600 UI.

Preț mediu pentru 60 de file. 440 RUB

Vitamina D "Evalar"

Avantaje:

  • preparare naturala, usor de folosit;
  • 100% asimilare;
  • pentru adulți de diferite categorii de vârstă;
  • îmbunătățește structura osoasă (întărește țesutul osos);
  • este prevenirea bolilor cardiovasculare, a osteoporozei;
  • normalizează sistemul imunitar;
  • conține o doză zilnică adecvată;
  • contribuie la normalizarea stării de spirit în condiții depresive;
  • recomandat în timpul sarcinii și alăptării;
  • are un efect benefic asupra endometrului;
  • contribuie la dezvoltarea normală intrauterină a fătului;
  • are recenzii pozitive;
  • valoare pentru bani;
  • preț accesibil.

Dezavantaje:

  • nu a fost gasit.

DETRIMAX D3

Calciferolul este disponibil sub formă de tabletă orală convențională. Conceput pentru persoanele peste 50 de ani. Producător: SUA. Disponibil: 15 comprimate într-un blister, 30 buc și 60 buc într-un pachet.

Cum să luați: 1 filă. o dată pe zi (sau ½ filă) în interior cu mâncare. Curs de primire: 1 lună. O tabletă conține 1000 UI.

Preț mediu: 30 tab. -330 rub., 60 tab. - RUB 665

DETRIMAX D3

Avantaje:

  • dozare convenabilă (puteți împărți comprimatele în jumătate: pentru cei cărora le este frică de un supradozaj);
  • are doza optimă pentru această categorie de vârstă;
  • crește apărarea naturală a corpului persoanelor în vârstă;
  • întărește sistemul imunitar, țesutul osos;
  • este prevenirea osteoporozei la femei în timpul menopauzei;
  • corespondența dintre preț și calitate;
  • recenzii pozitive.

Dezavantaje:

  • are un preț relativ ridicat;
  • preparatul conține un îndulcitor;
  • dacă doza este depășită, are un efect laxativ.

Important! Trebuie amintit că toate preparatele de calciferol aparțin grupului de suplimente alimentare și nu sunt medicamente.

Vitamina D: aport zilnic și conținut în alimente

De câtă vitamină D are nevoie un adult pe zi până la 1000 UI (unități internaționale, conform normelor indicate în Rusia), conform clasificării străine a normelor - până la 4000 UI. Aceasta corespunde la 152 gr. somon sau 850 gr. cod.

Alimentația umană ar trebui să fie echilibrată: dieta ar trebui să conțină alimente care sunt necesare pentru a menține corpul într-o stare sănătoasă.

Pentru a umple Vit D aveți nevoie de:

  • pește gras (file de somon, halibut, cod, ton și macrou);
  • măruntaie (lapte de pește, ficat de cod și halibut);
  • prezența algelor;
  • ficat de vită și ouă (gălbenușuri);
  • ciuperci (unele soiuri);
  • produse lactate și brânză;
  • avocado.

Prin consumul tuturor produselor enumerate, este imposibil să se îndeplinească cerința zilnică de Vit D. Dacă există o lipsă de calciferol, este necesar să se ia medicamente cu această substanță.

Cum să alegeți medicamente cu Vit D.

Pentru a evita greșelile atunci când alegeți un medicament, trebuie să acordați atenție următoarelor puncte:

  1. Să studieze evaluarea celor mai bune preparate populare de calciferol, proprietățile și costul acestora;
  2. Luați în considerare caracteristicile individuale ale corpului (și ale copilului) și preferințele;
  3. Recenziile clienților sunt importante;
  4. Trebuie să țineți cont de capacitățile dvs. materiale;
  5. Prețul medicamentului trebuie să corespundă eficacității sale;
  6. Înainte de a merge la farmacie, trebuie să consultați un medic care vă va da recomandările necesare, va prescrie o doză adecvată vârstei;
  7. Este recomandabil să cumpărați o vitamină într-o rețea de farmacii sau pe site-uri Internet dovedite pentru a evita falsurile.

Dacă aveți experiență în utilizarea preparatelor de calciferol descrise în evaluare sau alte mijloace, spuneți-ne despre aceasta în comentarii.

2 COMENTARII

  1. Vă mulțumesc pentru articol. Ea a luat Vit D3 Ultra Finnish pentru aproape toată sarcina. Îi dau bebelușului meu akvadetrim sau vigantol.

  2. Eu iau VITA D3, este o soluție micelizată, este mai bine absorbită și ușor de dozat. Puteți alege gusturi, îmi place lămâia

Lăsați o recenzie

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Vă rugăm să introduceți numele dvs. aici